රාස්බෙරි
01).රාස්බෙරි වල විශේෂත්වය කුමක්ද?
ඔවුන් කොටසෙන් ලබා දෙයි, හෘදයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට ඔප්පු කර ඇත. රාස්බෙරි වල ඇති මේගා ත්‍රී මේද අම්ල ආඝාත හා හෘද රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිරෝගී අස්ථි සහ ම සඳහා අවශ්‍ය වන මැංගනීස් නම් ඛනිජයක් ද ඒවායේ අඩංගු වන අතර රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
02). රාස්බෙරි පලතුරු භාවිතය කුමක්ද?
රාස්බෙරි වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් සමග සටන් කිරීමෙන් වයසට යාමේ සලකුණු අඩුකරගත හැක. ප්‍රතිඔක්සිකාරක විවිධ සත්ව ආකෘතිවල දිගු ආයු කාලයක් සඳහා සම්බන්ධ කර ඇති අතර මිනිසුන් තුළ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම පෙන්නුම් කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම සඳහා අවශ්‍ය විටමින් සී ද ඉහළ මට්ටමක පවතී.
03). රෝස්මෙරි යනු කුමන ආකාරයේ පලතුරක්ද?
blackberry, රාස්බෙරි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි යනු සමස්ත පලතුරු වර්ග වේ ඒවායේ එක් මලක විවිධ ඩිම්බකෝෂවල බීජ අඩංගු වේ. එය ඉතාම රසවත් සහ ගුණයෙන්ද නොඅඩු පලතුරකි.🍒